Le coaching pour être acteur de sa retraite à La Rochelle

Mercredi, 27 novembre, 2024
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Chantal Barraud, Votre Coach à La Rochelle vous accompagne pour préparer et réaliser votre nouvelle vie :

- Identifier vos envies, vos rêves, vos besoins

- Vous libérer des freins à votre épanouissement, de vos croyances limitantes sur vous et votre avenir

- Apprendre des techniques simples pour générer bien être, optimisme et confiance en soi

- Elaborer les étapes de vos projets et les concrétiser en passant à l'action

 

 

Chantal Barraud, Psychopraticienne

L'approche proposée est une approche humaniste fondée sur une vision positive de l'être humain. L'accompagnement  vise, pour la personne,  la mobilisation de ses forces de croissance psychologique et le développement de son potentiel. Il prend en compte ses différentes dimensions : corporelle, émotionnelle, mentale, sociale et spirituelle. Les pratiques proposées sont issues de la Gestalt thérapie ( techniques verbales et non verbales, utilisant la parole, l'émotion, le rêve, l'imaginaire, la créativité, le mouvement et le corps), de la Programmation Neuro Linguistique (ensemble de modèles et de techniques destinés à améliorer la communication avec l'autre et avec soi-même), de TIPI et de  l'EFT (techniques de libération émotionnelle) et de la sophrologie (synthèse de différentes techniques et exercices basés sur la détente physique et mentale).