La Gestalt thérapie, un accompagnement du mieux vivre

La Gestalt thérapie, un accompagnement du mieux vivre
En savoir plus : Gestalt

- Comprendre ce qui se passe en nous, ce qui se vit à notre insu, ce que le corps nous dit et ce qui se répète malgré nous. 

- Décripter nos émotions, rencontrer nos besoins et libérer nos envies

- Expérimenter d'autres comportements, oser communiquer plus justement, plus authentiquement

- S'ouvrir aux possibles des sentiments, des rencontres

- libérer sa créatitivé, danser sa vie

 

Chantal Barraud, Psychopraticienne et Coach sur La Rochelle et Royan vous accompagne sur ce chemin de découverte et de libération

Chantal Barraud, Psychopraticienne

L'approche proposée est une approche humaniste fondée sur une vision positive de l'être humain. L'accompagnement  vise, pour la personne,  la mobilisation de ses forces de croissance psychologique et le développement de son potentiel. Il prend en compte ses différentes dimensions : corporelle, émotionnelle, mentale, sociale et spirituelle. Les pratiques proposées sont issues de la Gestalt thérapie ( techniques verbales et non verbales, utilisant la parole, l'émotion, le rêve, l'imaginaire, la créativité, le mouvement et le corps), de la Programmation Neuro Linguistique (ensemble de modèles et de techniques destinés à améliorer la communication avec l'autre et avec soi-même), de TIPI et de  l'EFT (techniques de libération émotionnelle) et de la sophrologie (synthèse de différentes techniques et exercices basés sur la détente physique et mentale).