- Se réconcilier avec son corps et l’image de soi
- Trouver son poids d’équilibre et son équilibre de vie
- Sortir du scénario tentations, privations, frustrations
- Etre à l’écoute de ses besoins et de ses désirs profonds
« Perdre du poids n’est pas une question de volonté et de maîtrise, c’est une question de libération émotionnelle et de connaissance de soi » Jean-Michel Gurret
L’accompagnement à la perte de poids "Alléger son corps - Alléger sa vie" proposé à La Rochelle s’appuie sur les apports de la psychologie humaniste, des techniques de libération émotionnelle et de la psychologie positive.
Chantal Barraud vous informe et vous propose aussi :
- Couple en difficulté ? apprendre à communiquer , se dire et s'écouter avec l'aide d'un coach à La Rochelle
- Prise de rendez-vous avec un coach à La Rochelle pour réaliser les changements personnels et professionnels
- Sortir de la souffrance émotionnelle et retrouver confiance en soi avec une praticienne en thérapies brèves à La Rochelle
Contactez Chantal Barraud pour une demande de rendez-vous.