La PNL décrit "comment les interactions entre la pensée (Neuro) et le langage (Linguistique) organisent le fonctionnement de notre corps et de nos comportements (Programmation) et les résultats que nous obtenons." Robert Dilts.
La PNL est une école de pensée pragmatique qui concerne les divers aspects du fonctionnement et développement humain : les compétences comportementales dans un environnement, les processus cognitifs et la pensée stratégique, notre système de valeurs et de croyances, notre identité et notre système d'appartenance.
Elle propose des outils, des méthodes et des attitudes de vie qui permettent de modifier nos comportements vers moins de stress, plus de succès et de sérénité.
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