L'Atelier de la confiance en soi à La Rochelle

L'Atelier de la confiance en soi à La Rochelle
Mardi, 21 mars, 2023
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La confiance en soi s'apprend, se développe, se communique !

 

D'avril à juin à La Rochelle, "L'atelier de la confiance en soi" propose 5 modules pour découvrir et expérimenter :

- une méthodologie ludique et accessible à tous

- des techniques et outils simples, efficaces et créatifs

- la dynamisation et le soutien d'un groupe bienveillant

Vous réaliserez pas à pas les objectifs qui vous tiennent à cœur et vous assisterez à l'évolution de cette relation à vous même que l'on appelle confiance en soi.

L'expérience vous tente ? Vous êtes prêt à vous engager pour le changement ?

Alors contactez votre psycho Praticienne et Coach au 06.66.49.66.20

 

Chantal Barraud, Psychopraticienne

L'approche proposée est une approche humaniste fondée sur une vision positive de l'être humain. L'accompagnement  vise, pour la personne,  la mobilisation de ses forces de croissance psychologique et le développement de son potentiel. Il prend en compte ses différentes dimensions : corporelle, émotionnelle, mentale, sociale et spirituelle. Les pratiques proposées sont issues de la Gestalt thérapie ( techniques verbales et non verbales, utilisant la parole, l'émotion, le rêve, l'imaginaire, la créativité, le mouvement et le corps), de la Programmation Neuro Linguistique (ensemble de modèles et de techniques destinés à améliorer la communication avec l'autre et avec soi-même), de TIPI et de  l'EFT (techniques de libération émotionnelle) et de la sophrologie (synthèse de différentes techniques et exercices basés sur la détente physique et mentale).