Le Coaching est un accompagnement visant la réalisation d'objectifs personnels ou professionnels par le développement de ses potentialités, la libération de ses freins et l'émergence et la mise en place de stratégies de réussite. A la différence d'une thérapie, le coaching ne répond pas à une souffrance psychologique mais au besoin de comprendre, d'appréhender une situation nouvelle et de rétablir un équilibre.
Mon accompagnement en coaching bénéficie des différentes techniques auxquelles je me suis formée et se situe dans la mouvance gestaltiste :
- Contact dans l’ici et maintenant avec le corps, les émotions, l’imaginaire.
- Interaction avec l’environnement
- Développement de la créativité personnelle
- Identification et expérimentation de ressources personnelles
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L'atelier de la confiance en soi à La Rochelle
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